Soutenance de thèse de Ludovic MOLLE

Modulation respiratoire de la cognition Résumé : L’objectif principal de ce travail de thèse était d’étudier l’effet de la respiration sur le cerveau et la cognition. Dans un premier temps, nous avons synthétisé le rationnel de ce champ de recherche émergent, puis proposé une réflexion sur les mécanismes neurophysiologiques pouvant être impliqués dans la modulation respiratoire de la mémoire et de l’intéroception. Ensuite, en prenant appui sur ce rationnel théorique et celui du champ de la conscience, nous avons conduit une étude expérimentale visant à évaluer l’effet de la respiration sur la perception consciente et la prise de décision. Nos résultats mettent en évidence une modulation respiratoire de la conscience extéroceptive et de la vitesse de décision au seuil perceptif. Dans l’ensemble, ce travail de thèse apporte de nouvelles connaissances sur les liens profonds unissant respiration, cerveau et cognition. Ces liens constituent des pistes de recherche prometteuses pour mieux comprendre les bénéfices thérapeutiques induits par les interventions non médicamenteuses telles que l’activité physique ou la méditation. Mots-clés : respiration, mémoire, intéroception, extéroception, attention, conscience, prise de décision

The respiratory modulation of cognition Abstract: The main objective of the work behind this thesis was to study the effect of breathing on the brain and cognition. First, we synthesized the rationale of this emerging research field and then proposed a reflection on the neurophysiological mechanisms that may be involved in the respiratory modulation of memory and interoception. Then, based on this theoretical review and further supported by research in the field of consciousness, we conducted an experimental study aiming at evaluating the effect of breathing on conscious perception and decision-making. Our results show a respiratory modulation of exteroceptive awareness and decision speed at the perceptual threshold. Overall, this thesis provides new insights into the profound links between breathing, brain and cognition. These links constitute promising research avenues to better understand the therapeutic benefits induced by non-pharmacological interventions such as physical activity or meditation. Key words: breathing, memory, interoception, exteroception, attention, consciousness, decision-making