Début du module | 23/03/2021 |
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Date limite d'inscription | 18/03/2021 |
Lieu | Marseille - Campus St Charles - voir calendier |
Observations | Les documents nécessaires (diaporama et autres ressources) sont disponibles, dès le début de la formation,en format numérique dans un cours sur la plateforme AMeTICE de l'AMU (où vous serez inscrits avec votre adresse etu.univ-amu.fr et univ-amu.fr si vous en possédez une). Cependant, il n'est pas indispensable d'apporter un ordinateur portable sauf si vous voulez l'utiliser pour prendre des notes ou pour compléter celles du diaporama. Prenez tout de même de quoi prendre des notes ! Pour profiter pleinement des activités proposées tout au long de la journée, il est préférable de venir dans une tenue confortable. |
Catégorie | Compétences relationnelles, organisationnelles, managériales - Formations professionnalisantes |
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Mots clés | Gestion du stress, Recentrage physiologique, physique, émotionnel, mental, Maîtrise de la respiration, Hygiène de vie et santé |
Organisation des sessions |
Nombre d'heures : 7
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Participants |
Inscrits : 12
Min participants : 4
Max participants : 12
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Public |
Public prioritaire : Aucun
Public concerné : Tout doctorant de Aix-Marseille
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Contact |
Direction de la Formation Doctorale AMU
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Intervenant | AS GALERNEAU |
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Lieu | Formation à distance |
Intitulé du cours | Gérer son stress par la respiration guidée |
Infos diverses | Les documents-supports de cette formation sont uniquement disponibles sous format numérique. Pour visualiser, utiliser ces supports et faire les activités proposées, il est indispensable que chaque participant ait ses identifiant et mot de passe pour accéder à lENT de lAMU et à AMeTICE. Il est recommandé aux participants de cette formation d'avoir des vêtements confortables. |