Début du module | 30/11/2021 |
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Date limite d'inscription | 25/11/2021 |
Lieu | Marseille - Campus St Charles, Marseille, Bât. |
Observations | Les documents nécessaires (diaporama et autres ressources) sont disponibles, dès le début de la formation,en format numérique dans un cours sur la plateforme AMeTICE de l'AMU (où vous serez inscrits avec votre adresse etu.univ-amu.fr et univ-amu.fr si vous en possédez une). Cependant, il n'est pas indispensable d'apporter un ordinateur portable sauf si vous voulez l'utiliser pour prendre des notes ou pour compléter celles du diaporama. Prenez tout de même de quoi prendre des notes ! Pour profiter pleinement des activités proposées tout au long de la journée, il est préférable de venir dans une tenue confortable. |
Catégorie | Compétences relationnelles, organisationnelles, managériales - Formations professionnalisantes |
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Mots clés | Gestion du stress, Recentrage physiologique, physique, émotionnel, mental, Maîtrise de la respiration, Hygiène de vie et santé |
Organisation des sessions |
Nombre d'heures : 7
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Participants |
Min participants : 4
Max participants : 12
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Public |
Public prioritaire : Aucun
Public concerné : Tout doctorant de Aix-Marseille
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Contact |
Direction de la Formation Doctorale AMU
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Intervenant | AS GALERNEAU |
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Lieu | Marseille, Campus St Charles, Bât.5 - Salle 204 |
Intitulé du cours | PRESENTIEL : Gérer son stress par la respiration guidée. |
Infos diverses | Indispensable : Ordinateur portable + identifiants & mot de passe pour accéder à votre ENT AMU --- Recommandation : venir avec des vêtements confortables. !! PORT DU MASQUE OBLIGATOIRE !! |